【学生导师经验分享】“范德堡”学长学姐 告诉你如何规划学习与活动

　　2022年1月15日下午，收获范德堡大学offer的李禹默和刘昱晨学长为大家带来一场干货满满的分享会。学长学姐从标化成绩、活动以及文书三方面展开分享，为学弟学妹们提供了许多申请“通关秘籍”。

　李禹默同学 范德堡大学

　　李禹默和刘昱晨同学都重点强调了GPA的重要性，GPA是反映我们三年的学术水平能力的一个标准，因此大学将会重点关注同学们的GPA。那么如何提高GPA？第一点就是我们要抓住课堂，紧紧地跟着老师走，认真记笔记。人文艺术学科更要认真对待。第二点，对于新知识要通过练习去巩固，考前要仔细认真查找知识漏洞。

　　关于英语的学习，李禹默同学建议我们不要一直拿着单词书去记单词，这样非常刻意。我们可以多读英文原著，把自己带到英语的语境里去学习、积累，英语逻辑便会慢慢被锻炼出来。其次不要太过于依赖电子设备，通常情况下我们很难有毅力不打开其它的软件去浏览，所以可以把需要的东西打印出来，在合适的时间去学习，手过一边的记忆也会更加深刻。

　　对于托福和ACT，李禹默同学说一定要抓住课堂的时间，老师会带着大家做许多练习，不要将希望全部寄托在周末的补课班，英语学习一定要注重平时的积累。同学们也不要“以考代练”，给自己懈怠的情绪，要注重平时语言能力的培养。学姐还提醒同学们，线下的托福成绩比线上的托福成绩更具有含金量，大家一定要有线下的托福成绩。

　　再说AP成绩，两位同学都认为要根据自身情况以及专业的选择来报名，不要一味的追求多，个别4分没有太大的影响，但是如果大面积出现4分，就会影响很大。对于AP的学习，他们认为，第一要跟紧老师的步伐，有不会的问题及时找老师解决。第二就是当自己熟练掌握了知识点后，要多练题去巩固。第三要重视错题，解决自己的弱项。

　　李禹默同学说到：“我当时考宏观经济时，这门课是面对高年级同学开放的，所以我选择自己先读书，并且经常去找张老师解决书上不懂的知识。等到我学完一遍之后我就去做题，每做一套题就去找老师对答案，分析错题。这样子效率很高，每天解决一点。”

　　关于推荐信，学长、学姐建议大家最好根据自己的专业去选择写推荐信的老师。要想老师的推荐信内容好，首先我们要做到在课堂上积极配合，与老师互动。

　　刘昱晨同学　　范德堡大学

　　刘昱晨同学建议我们尽早考出托福成绩，否则后边竞赛、活动和AP考试参杂在一起就会十分耗力。在托福学习前期要多注重积累，后期可以适当刷题。在这里，刘昱晨同学反复强调，不要“以考代练”！

　　对于文书、活动和竞赛，首先我们要了解自己的能力和特点去选择竞赛，不要盲目参加一些对自己没有用的竞赛。其次我们要学会向学校的老师咨询建议。然后要有自发性，对于一个社会问题你有什么方法去解决，你的解决方法是什么，实际行动和效果是怎么样的，这些都可以体现出我们的领导力和观察能力。

　　刘昱晨同学说到：“我们学校注重于培养全球顶尖大学学生的思维和格局。想要申请到好的学校既要有专业知识，又要有社会责任感。因为我对动物比较感兴趣，所以我暑假去参加了云南的一个保护野生大象的活动。我觉得这个活动既培养了我的社会责任感，又借这个机会认知了世界。”

　　刘昱晨同学提醒在场的同学们，一定要记得记录活动，记录自己做了什么，在活动中是一个什么样的角色，通过这个活动学到了什么以及自己的感受。这将内容都将对自己以后写文书有很大的帮助。

　　同时，关于文书写作，刘昱晨同学强调，一定要尽早准备文书素材，不要把所有事情都交给中介。主文书中可以写自己坚持最长时间的一次活动或者对自己影响最深远的一件事。在补充文书中大家就可以写另外一个维度的事情，和主文书形成互补。

　　学生感言

　　今天听过刘昱晨、和李禹默两位学长、学姐带来的讲座，收获颇多。这两位学长、学姐都十分优秀，给处在国一和国二的我们带来了许多经验分享。通过他们的讲座，我收获不少。比如说，在自己发展特色专业的同时，也要坚持所有课程的学习。保持自己的特点，不断突破自我。坚持进步，不要拘泥于一点，要全局发展。

　　通过学长学姐们的讲座，我也意识到坚持的重要性。网课学习中，很多同学很难专心致志的听讲，但认真听讲是很重要的。无论是为了进步一点点还是为了收获更多知识。专心致志地听讲都是我们需要去完成的，也是必须做到的。我也呼吁大家，网课期间一定要认真学习，坚持做好每件事，争取在下个学期到来与同学、老师们再次相见时，或开学后的考试中，取得一次小进步，并不断收获更好的自己。

　　——2024届王奕涵

　　今天下午“范德堡”学长、学姐的分享报告，让我们每一位同学都受益匪浅。

　　擅长文科学习的李禹默学姐先讲到了标化成绩，这让我认识到GPA在申请中是最重要的，是我们在学校的AcademicPerformance；紧接着她讲到了自己文书申请过程遇到的一些问题，和自己积累的经验。最后她讲到了自己的活动和竞赛，告诉我们要先了解自己是一个什么类型的学生，再根据专业选择自己合适的活动竞赛。

　　关于英语学习的问题，刘昱晨学长给大家了两点建议：一个是要认真学习英语尽早考出成绩，第二个就是在准备中不要去一味的刷题，要重视词汇量的提升！关于专业课程的学习，学长也提到：GPA是最重要的元素之一，并且强调要重视全部课程的学习。

　　——2023届闫亦菲

　　学长，学姐的分享对我有很大启发。首先是GPA的重要性，与GPA相比其余的东西更像是锦上添花。其次是托福学习方面，学姐说不能一昧的依靠电脑以及词汇书，更多的是需要在生活中运用以及充足的练习。而在活动及申请方面，学长告诉我们，我们需要了解自己，根据专业选择，主动探索，并且记录自己的活动历程。这些满满的干货对于我未来的学习及申请规划帮助很大。诸君已行好事，必有远大前程！感谢学长、学姐的分享也希望在明年的申请中我们也都能像他们一样获录梦校。

　　——2023届袁靓

　　今天的分享会，刷新了我的观念。学长、学姐的学习经历让我意识到没有什么东西是可以一蹴而就的，还是得慢慢积累一步一个脚印。并且在学习过程中，还得拥有一个良好的学习习惯和适合自己的学习方法。在当下国二“考试年”这个关头，我们需要合理安排自己的时间和各种活动确保GPA，同时，竞赛、活动等方面都不能落下，要学会在这个过程中培养出自己的时间管理能力，提高自己的效率。最后，祝愿2023届在明年的申请季中取得优秀成绩。

　　——2023届周新杰

　　编辑｜黄泫博、郭喆

　　2024届冯婵媛

　　图片｜李禹默、刘昱晨