军训日记&拓展感想（曹一菲）

                       军训日记&拓展感想

日期：8月19日

初入军营，感受到的是军队严明的纪律、烈日炎炎的天气、和同学间团结友爱、其乐融融的气氛。

清早坐上校车“大黄狗”，怀着满心激动的心情，来到了草滩民兵训练基地。我们排着队进入宿舍，虽然面对的是一张张陌生的脸孔，但同学间如烈日般的热情却丝毫没有改变。大家很快消除了隔阂，熟络起来，热火朝天的聊起来。不知不觉已到中午，第一次见到部队的饮食：菜品简单，都是一些家常便饭，份量也很少。但我们很好地适应了饭菜条件，大口大口地吃着。吃饭时不允许讲话，我们第一次严肃认真地吃着饭，严守着纪律。吃完午饭，开始了第一次的训练。认识了晒得皮肤黝黑的教官，我们更加有了信心，士气高昂起来。虽然炎热，我们依然一动不动地坚持着，肩放平，脚并齐，头对正。汗水在阳光下顺着脖子流下，浸湿了迷彩服，也磨练了同学们的意志。晚上，我们坐在宿舍前学习拉歌，在大声的歌声中，结束了一天。

 

日期；8月20日

早早起床，在三圈的跑步之后，我们气喘吁吁。清晨的太阳还没升起，睡梦中的人们还没起床，训练场上就站满了军训的队伍。我们的训练伴着朝阳开始。练习了踢正步、正步齐步互换等。踢正步锻炼了我们整齐合一的意识，团结的意识。正步齐步互换又锻炼了我们的协调性。虽然超负荷的训练使我们有些吃不消，但看着教官与我们一样劳累，看着同样在训练的别的班的同学，我们又振奋起来。

每天都有新收获，在会议室中我们学习了拉歌的技巧，见识到了同学们的多才多艺，勇敢的品质和为团体奉献的精神。他们在欢呼声中走向舞台，充分地展示自己。一首首耳熟能详的歌曲引得大家和着唱起来。大家笑着喊着，在集体中享受着快乐。

 

日期：8月21日

又是一个清爽的早晨，不适应减少了许多，增加的是我们之间的默契。劳累但开心的军训还在继续。

今天学习的是军体拳。我们在打拳的用时也磨练了自己的意志，培养了责任感。天气比前两天炎热得多，蚊虫在身边乱飞，忍不住想要挥手驱赶它们。但在军队严格的纪律下，我们都忍着不动，屏息静气，努力坚持着做好一个又一个动作。在休息之余，我又认识了许多朋友，大家虽然素不相识，却默契十足。交流着彼此感兴趣的话题，开心地交谈着。我很快加入了二班这个大团体中。下午的讲座，学哥学姐们给予了我们最精彩的演讲。他们讲述了Social Activities和学习专业课的经验、经历。我们收获颇多。在充分了解了国际班后，我们对自己未来的道路更坚定了，我们对自己的目标更认真了，我们追求未来的决心更大了。

 

日期：8/月22日

第四天．我们学完了军体拳的所有动作。在大家齐心协力的配合下，我们获得了教官的肯定。训练是最高强度的一天，大家都格外疲惫，有些同学（包括我）身上都长了痱子。又痒又疼。因为训练使我们异常疲累，所以食堂的饭菜我们觉得格外可口。为了锻炼毅力，我们面朝着太阳练习，毒辣的阳光刺得我们睁不开眼，汗水流进眼睛，整个人变得软弱无力。正步时腿也踢不高。这时，我们才明白什么是“心有余而力不足”。

在射击场，找到了几个子弹壳。有着斑斑锈迹的老弹壳和崭新的新弹壳散落在草丛中，经过阳光映照，闪耀着金色的光芒，有着灼热的温度。我不禁想起那首“送你一枚小弹壳”。我想，人也应该像弹壳一样，即使被困难磨砺得锈迹斑斑，伤痕累累，也一样要自己的人生发光发烫。

 

日期：8月23日

今天，我们背起了枪，终于体会到了当军人的真实感受。沉重的的枪背在身上，走正步、齐步、跑步都很困难，向后转时还会掉下来。这么重的质量让我们感到喘不过气。就好像身上的责任，重重地压在肩头，想摆脱却无法摆脱，无法推卸亦无法转让。责任是人生的一部分，我们必须承担。这是我们人生必经的一段旅程。

下午我们进行了军体拳的彩排。我们站在空旷的场地中，一遍又一遍地练习着集合和分散的队列动作。教官说：“一招制敌”。大家在打军体拳时都加入了短促有力的口号声，节奏分明，刚劲有力。大家整齐划一的动作融合在了一起，振奋了精神，达到了“长我志气，灭敌威风”的作用。熟练了军体拳的套路后，我们开始连贯地打起来。一气呵成，一招一式都打得强壮有力。练习军体拳，不但可以强化自身的体质，还可以在遇到危险时克敌制胜，起到防身的效果。军体拳中，长拳舒展大方。动作灵活迅速有力：短拳节奏明显、刚劲有力。打军体拳有一定活动量，对发展力量、耐力、速度都有积极作用。最后，我们终于达到了要领正确、动作有力、套路连贯、节奏分明、重心稳固，精神振奋的目标，而且培养了我们坚持不懈、顽强勇敢的作风精神。

 

日期：8月24日

                                           ——————我们“退伍”的日子

早上起床，气氛都有些不一样。教官对我们管得松了，也对我们开起了玩笑，偶尔还露出了笑容。这时我们才意识到今天是我们这些“老兵”退伍的日子。不再有日出前的晨跑，食堂的饭菜的份量也格外地多。经历了五天的军训，第六天我们终于变得勇敢果毅、坚强正直，我们开始舍不得这里的教官、舍不得这里的饭菜、也舍不得同学们在烈日下训练的模样。

感觉这里的一切都变得不一样了。平时毒辣的阳光变得温暖明媚，被高温笼罩的训练场变得熟悉亲切，教官们也变得可爱，甚至脖子上的汗珠也变得珍贵。我们在仅仅五天内在这里留下了点点滴滴的印记。我们眷恋着这里的一切。五天，要感谢的人和事说也说不完，只有在这里留下自己对他们的报答。会操很成功，我们感到欣慰，总算没有辜负我们付出过的一切。因为我们再也不会有这样机会参加军训。临别之际，我们的心情无以言表，只能微笑着对这里说一声珍重，再见。

 

 

                                 拓展感想

                                 —————8月25日至8月26日

换上了红军的军装，我们走进了红军战士当年历尽艰险的山沟里。在大山深处，这样铁骨铮铮的一支队伍，坚持着走完了全程。我们的训练项目模拟了当年红军的长征路程。从中，我们也体会到了当年的艰难困苦，和幸福生活的来之不易。它提醒我们更要珍惜当下，感谢拥有的一切。

在活动中，我培养了自己的团队意识。我自己在走铁索时走得太快，一直在催促与我合作的小伙伴，并没有注意到团队合作的重要性，而在我蒙眼时她却很照顾我。我学到了顾虑别人的感受，和合作协作的意识。印象最深的是最后的活动，当同学托举着我攀爬上岩壁时，我最感动的是他们的用力和用心，和底下同学的呐喊声，他们给了我一直向上的力量和支持，给了我坚持的理由，虽然受了伤，胳膊磕出了血，但是同学们发自内心的支持是我最大的动力，我抓着岩壁上打结的粗绳不断向上攀爬，依靠着自己顽强的意志不断向上。就像一颗破土而出的小草，虽然弱小无力，但坚持是它的座右铭，为了追随阳光的脚步，激励着自己突破艰难险阻，不断向上。团结的F2班就是我的阳光，是集体的责任感鼓励着我向上、前进。最终我们夺得了团体第一的成绩。

最大的收获是认识了新的小伙伴。以前我在班里总是很内向，但这次的活动中，我看到许多同学对我的鼓励和支持，心中泛起了一阵阵感动。虽然之前大家并不相识，但通过休息时大家热火朝天的聊天，我很快融入了进去。大家总是很能互相包容，互相体贴。我总能感受到F2班这个大家庭的温暖。跟大家在一起的时光，每一刻都无比充实，看着大家在一起的笑容、散发着青春的面孔，无论何时都是那么耀眼，我想感谢这一路上的笑颜。天空见证了我们一次次的跌倒，可是每次的跌倒，都有伙伴的帮助，是伙伴的肩膀让我们笑着向前。我想，这次活动我收获最大的就是友情。如果给它起个名字珍藏起来，叫它“宝物”应该很合适。陡峭的石壁，高耸的尖峰，硌脚的石头滩，在挑战面前，我真的能把它们都克服吗？幸运的是，我遇到了可爱的天使。他们在我快要摔倒时给了我一只手，在我攀上石壁时给了我一双膝盖，是他们给予我力量，给予我勇气。虽然这些令人害羞的感谢的话不会轻易说出口，但我心里真真切切地感受到了我们之间缓缓流动的如亲情般的感情。

2016届2班            曹一菲