对军训以及红色拓展训练的体会与感悟（谢博岩）

 对军训以及红色拓展训练的体会与感悟

经历了为期六天的军训和两天的拓展训练，我发现同学们身上或多或少的都发生了一些改变，再次我将谈谈我个人的一些想法。

首先我非常赞同也非常感谢校方在正式开学之前给同学们提供这样的一个机会，我们得到的是一个融入集体的好机会。我发现在遇到新面孔时每个人的内心中都有一种忐忑，希望与他人沟通，却羞于与他人沟通。但当我们开始了军训，我们要进行一些团体活动，每个人便自然而然的加入，自然而然的沟通。

坐在前往军训基地的大巴上，旁边坐的是我的新同学张鑫龙和季成彦，而张鑫龙后来也成为了我的室友，并且就在我的上铺。想要有一个和谐的宿舍，每个人都要做出妥协，这一点我觉得我们宿舍的每个人都做到了。集资买水时大家都蜂拥而上，却不在乎你出钱是多是少，其中最积极的要数张明宇和睡在他上铺的兄弟“小吴” ；每天除了舍长武远山按时去打水外，大家总是主动地再为别人打一壶水，最突出的是拥有贱贱笑容的刘彦志；每天休息的时候，我们都能找到能够共享的话题，欢歌笑语从来就没有停息；当大家感到无聊沉闷时，有人便买来扑克，我们玩得最多的是“干瞪眼” ，赢的最多的是“小豆子” —李思卓。我为自己能与他们同一个宿舍而感到欣慰，我也感谢我的每一位室友。值得一提的是，在宿舍的这十个人中有三位并不是我们二班的，但他们并没有远离我们，从某种角度上来讲，大家就如同一个big family。正如我们的口号，“不抛弃 不放弃”，我们不但是这么说的，也是这么做的。

讲完了我们的宿舍成员，该讲讲我们的教官。这可能是我这辈子遇到最好的教官，恐怕也是我们遇到的最后一个军训教官。教官很照顾我们，在天气最为炎热的时候，他怕我们有人会中暑，让我们在宿舍里休息；每次我们吵闹的时候，他都恶狠狠的说要罚我们，到最后也总是做做样子；我们是训练基地里最大的孩子，本应该让着弟弟妹妹们，但教官却安排我们的一批进入食堂吃饭。如同营长说的那样，我们的教官更像是我们的父亲。但同时他对我们的要求也非常的苛刻，每一个动作都要做到一丝不苟，每一个细节都要标准划一。还记得我们与教官分别后，他就突然消失，而当我们正准备上车的时候，却又听见了那略显嘶哑却又铿锵有力的呼喊，辛勤的教官又去带另一批新兵了！

再说说我们的军训内容。其中最让人头大的恐怕就是正步走和军体拳，在走正步时，我们总是无法准确地把握节奏，往往过快，而且不够整齐，但是，一天又一天匆匆流逝，当了最后一天，我耳边回响起了整齐划一的脚步声，和正确的节奏。还有军体拳，一开始的动作都比较简单，同学们也都比较容易上手，可到后来，动作的难度加大了，变化也多了起来，我明显的感觉到有些力不从心。多亏我那帮可爱的同学们，一遍又一遍不厌其烦地向我演示，知道我完全熟悉。最终，在一排（一般和二班在一起）同学的努力下，汇报表演圆满成功。

就这样，我的军训生涯就结束了。

虽说军训有六天，而红色拓展只有短短的两天，但我认为后者才是一切的精华部分。这两天并非仅仅是在进行户外训练，更重要的是要从中提炼出一些对人生的思考，一些理性与感性的交融。

我们总共参与了四个项目，两个单人项目，分别是横渡腊子口和速降，由于前者的难度较小并无太多体会，这里我着重写后者。所谓速降，就是顺着峭壁爬到一个高处，再抓着一根绳子从那里跳下来。这个过程就要求人能够降低自己的重心，这样才能平稳的定格在峭壁上。但由于后背没有物体支撑，很多人都在用腹部力量进行支撑，使得他们脚下时常踩不稳。从心理层面上讲，这里要提到的是信心，一方面是要对自己有信心，另一方面是要对拉安全绳的师傅有信心。信任是顺利完成任务的必备条件和首要支柱。

下面再来说说我们的团体项目，在这次拓展训练的过程中，老师和教练们无时无刻不再强调团队协作的重要性，也就是team work。我们的团队项目有两个，一个是飞夺泸定桥，另一个是紧急逃生。所谓飞夺泸定桥，就是两个人一组，踩着一寸宽的铁链十米左右的高空走个来回，其中两个人要轮流被蒙上眼睛。这其中有一点争议，有人说蒙上眼睛你还要做这么危险的任务，肯定是寸步难行；也有一部分人说，蒙上双眼后，没有了外界的干扰，没有了俯视大地后对高空的恐惧，人可以走得更快。但事实证明，他们说的并不全对。当我走上去以后，我才有了正确的体悟。我去的时候没有戴眼罩，而是我的搭档牛卓琪戴着眼罩。我们一开始都很紧张，牛卓琪戴着眼罩时有几次我们完全无法前进，而我的内心却也和锁链一起在颤抖。后来，我们发现，当我们心中杂念全无，完全关注在穿行于锁链之间时，一切都如同顺水推舟。所以，其实与戴不戴眼罩完全没有关系，要做的只是关注当下，关注眼前。还有一个细节让我有了很大的体悟，在我们出发之前，老是在我和牛卓琪之间帮了一根绳子，一开始并没有太在意，后来才发现其中大有玄机。一开始的时候是我在她的后面，而返回时则是我在前面，有了前面的经历，我已经十分熟练，这时候只是一心想要追求速度，一开始牛卓琪还能跟上我，可到后来，有几次都是由于她跟不上我，使她双手抓不稳，反而降低了绩效，我感到十分自责。这根短短的绳子提醒着我，一，任何时候都不能放弃队友；二，在团队中要考虑到每一个人，哪怕牺牲自我。

再说说第二个团体项目，也是本次活动的最后一个项目，紧急逃生。简单来说，就是两个人来做底座，将其他同学送往一定高度以便抓住绳子爬上去。在这里要非常感谢我们的底座先生，他们用自己的双手和肩膀，帮助数十名同学完成了任务。还要特别表扬我们班的女生，面对陡峭的岩石没有一丝胆怯，有的甚至比男生还要快！每一次都有三个人在动，但其他人并没有闲着，他们都在为同学呐喊加油，鼓舞气势。每一个人心中都有一句话：我们是一个团队！是一个团队，就要关注每一个人；是一个团队，就要为每一个人付出真情；是一个团队，就决不能发下任何一个队友不管！

在这次活动中，领队给我们一直强调的两个词语分别是team work和self-help（自立）。一个说要团队，一个却说要个体。看似矛盾，实则不然。一个人能够做很多事情，但不能做完全部。一个团队可以照顾到每一个人，但并不能保证周全。我们需要用自己的力量做到最好，还要借助我们的团队做到完美。人是以个体出现在这个社会，这个世界，是一种独立的存在；而人类，是群居动物，并不能完全孤立开来。所以从小的来说，我们要对自己负责，也要为我们的团队尽责，更应该对这个世界负责！

在这里，我有一种感受。我们不仅仅在高新一中国际班这里学习知识，我们还要在这里生活，我们不仅仅是坐在教室里，我们还要一起走向外面的世界，我们要在这里度过三年，而陪伴在我们身边的便是我们的同学和老师，他们如同我们在战场上最亲密的战友。他们的存在对我来说已经超出了最简单的同学和师生关系，虽然不是真正的亲人，但是胜似亲人。

我突然在想，三年后，再回首，我会对你们说些什么呢？

END

转页为军训随笔

8月20日

训练十分的艰苦，当我回到宿舍写下这行字时，疲惫已经侵蚀了我的全身，但我明显的感觉到，今天我的收获颇丰。教官十分的严厉，但同学们渐渐的也都习惯了教官严谨的态度和艰苦的训练。

熄灯时间：九点五十七分

 

8月21日

今天的主要训练内容是军体拳，我个人认为动作都非常的奇葩，有些动作更像是在舞蹈，练起来十分的困难。由衷地希望明天能够轻松那么一点点，虽然大家都清楚那只是一种奢望！唉！

熄灯时间：九点五十一分

 

8月22日

终于，我们学习完了一整套军体拳，但有些动作做起来依然有些生涩，还需要用后面几天来润色。光阴似箭，日月如梭。不知不觉中我们已经在民兵训练基地度过了四天。身边的同学都适应了这里的生活，尤其适应了高强度的训练和强烈的阳光。加油吧！一切的努力都会赢得回报。

 

8月23日

炽热的阳光无情地烫伤我们的皮肤，挂在脖子上的枪带擦伤了我们的脖子。，累，这是每一个人的共同感受，但没有一个人说出口。因为我们知道这是必然的，所以我们欣然接受。再大的困难我们都选择逆来顺受。每个人的脸上都淌满了汗水，却没看到一丝泪水。坚强，已经成为一种习惯。今天是我们来到这里的第五天，也是所有训练的最后一天，也就是所谓的黎明前最后的黑暗，淡淡的忧伤油然而生。

昨天，我们还只是新兵蛋子，今天，我们却是将要退伍的老兵……岁月无情，却总是充斥着难以割舍的情怀。教官教育我们：战士的生活就是这样！