辨别努力之真伪，探寻努力之意义——西安高新一中国际课程班公开班会系列展示(三)

　　进入高中，同学们都在为自己的目标努力奋斗着，但是奋斗的路上出现了各种各样的困难，甚至有些同学走了弯路却不自知，比如在学习上看似付出了大量时间和精力，却没有得到相应的结果。为了让同学们通过有效的努力达成目标，国际班F1班和F2班联合举办了以“努力”为主题的班会——辨别努力之真伪，探寻努力之意义。通过班会去解决同学们盲目努力或者无效努力的困惑，让大家发现自己在奋斗路上的问题，从而珍惜时间，努力改进自己的不足，实现奋斗目标。

　　班会伊始，主持人结合班会主题向大家抛出三个问题：你在努力吗？你为什么努力？你的努力有效果吗？面对这三个问题，同学们结合自身实际对三个问题给予了精彩回应。

　　随后，三位同学就努力对于个人、家庭以及国家的意义发表了中英文演讲。在他们的讲述中，在座全体师生对努力的意义有了更加立体、全面的认知。天道酬勤，努力是每个人、每个家庭、每个国家走向灿烂未来的必经之路。

　　班会第二部分极富新意，根据班内同学平时出现的一些现象而设计的情景剧。通过表演，同学们生动的呈现了假努力”行为特点。比如：不断延长学习时间，却不提升学习效率；为了逃避困难只做容易却无关目标的事情；上课只记笔记却不动脑思考。这样的表演点醒了那些每天看起来很努力，消耗着时间，但是最后没有取得很大进步的同学。随后的分享环节，同学们纷纷表达了改掉那些坏习惯，通过有效努力实现目标的决心。

　　结合情景剧中呈现的问题，同学们共同探讨总结出了四条有效努力的方法，分别是：明确目标，列计划；注重本质，杜绝形式；定期复盘，调整计划和方法；坚持输出，自我消化及内化。

　　最后，同学们一起呼号：不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨；我们将带着从容的微笑去赢得志在必得的辉煌，让梦想焕发灿烂的光芒！

　　F1班赵恒蕊老师对本次班会进行了总结。赵老师首先对班会中同学们的付出与表现给予了充分的肯定。随后她结合主题讲到，其实在日常生活中，每个人看上去都在努力，但她想提醒同学们，警惕“假努力”，停止浪费时间和自我感动，因为结果不会陪大家演戏。她希望同学们能够通过本次班会找到真努力的有效方法，自此在学习生活中真心付出，默默努力，或许不能很快见到成效，但大家走的每一步都将算数，大家所受的苦终将在未来闪闪发光，照亮每个人前行的路。

　　国际课程班全体老师对此次班会的召开给予了高度评价。大家一致认为本次班会选题贴近学生生活，主题鲜明，环节设置紧凑流畅，注重细节。班会展示中老师和同学们的表现都十分精彩，这精彩的背后离不开大家的共同努力，从这个角度来讲，本次班会中的师生本身就是努力的践行者。

　　学生感言

　　在本次的公开班会中，我们围绕着“真努力”与“假努力”这个话题展开详细的讨论与分享。在这其中，我们也看到自己身上的影子。拿我自己举例，在每次月考或期末考结束时，我不想让家长和老师失望便总是暗下决心，开始努力学习，但很多时候却是怎么都学不进去。不过认真看书学习的过程是被大家所看到的，尽管最后成绩并没有任何的提升，但是家长和老师把你的“努力”看在眼里，就不会去责骂你，反而会安慰你鼓励你下次继续加油不要气馁。其实，我自己知道这就是很典型的“假努力”。也可以说是一种自欺欺人的状态，这种状态不仅会欺骗别人，也会欺骗自己。

　　通过班会，我深刻认识到了“假努力”带来的消极影响，“假努力”意味着你没有用尽自己的全力去达成你的目标，而只是装模作样的往前走了几步而已，但最终结果会说明一切，结果不会陪我们演戏。本次班会的召开，让我明白了只有我们把“假努力”变成有效的“真努力”，才能更好的朝着自己定下的目标不断迈进。

　　——F1朱禹墨

　　“少壮不努力，老大徒伤悲”，“劝君莫惜金缕衣，劝君须惜少年时”，在黑白试卷编织成的青春之歌中，“努力”是亘古不变的主旋律，它是我们通向成功的敲门砖，我们终将乘着努力的风驶向梦想的彼岸，那我们到底应该如何努力呢？跟随这场精彩的班会，我有了更深刻的理解。

　　首先，努力是取得成功的必备素质，它犹如一条红线贯穿始终，是长久不变的意志表现。但并不是所有的努力都会有所成效的，很多时候我们的努力看似付出了很多的时间和精力，实则只是在感动自己，这就是班会中所提到的“假努力”，当我们沉溺在被假象粉饰的现实中沾沾自喜时，最终的结果就会给我一个响亮的耳光，那么，我们应该如何改变假努力所带来的困境呢？通过这次班会的学习，我有们以下收获：

　　1、明确目的，列出目标和计划，拒绝没有目标地重复努力，那会是毫无意义的。

　　2、学会把自己的知识讲出来，坚持输出，自我消化和内化知识。

　　3、经常性的回顾与总结，定期复盘，调整学习计划。

　　4、拒绝形式主义的学习，真正掌握知识才是王道。

　　我相信通过这些方法，我们一定可以走出“假努力”，在一天一天的积累中慢慢沉淀，焕发出夺目的光芒，为自己的梦想添砖加瓦！

　　“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”让我们用努力给我们的青春谱写上最绚烂的颜色，扬起未来的风帆，崭新的世界将在我们面前徐徐展开，让我们站在此刻的起点，坚持到底，要知道，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，只有历经成长的苦难，成功的结果才会分外甘美。没有哪一份努力会白费，平凡的脚步也可以走完伟大的行程，每一个努力的少年人都终将光彩夺目！

　　——F2杨汀鹭

　　世上没有一蹴而就的成功，好运不过是努力的伏笔而己。真正让大家成长的力量，就藏在那些日复一日看似平常的坚持里。人生没有白读的书，也没有白走的路。哪怕现在乌云密布，向上爬就是晴空万里!本次班会的召开将激励国际班学子不负韶华，以有效的努力追逐属于自己梦想！

　　编辑|赵一萌

　　审核|李芳霞、董延丽、张媛媛