关爱自我，与心同行——西安高新一中国际班5.25心理健康周活动

　　5月25日是全国心理康节，“5·25”的谐音即为“我爱我”。心理健康节的核心主题是：关爱自我，了解自我，接纳自己。旨在提醒人们“珍惜生命，关爱自己”，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　　为进一步推进心理健康教育工作，普及心理健康知识，营造积极向上的校园氛围，全面提高学生的心理素质，引导学生形成健康、乐观的学习、生活态度。我校于2023年5月23日—27日开展了为期五天的“5·25心理健康周”活动。

　　01心理作品展

　　在5.25来临之前，同学们制作了与心理健康相关的手抄报和心理漫画，他们用或彩色或黑白的画笔与线条，将心理健康知识生动勾勒，亦或是描绘着自己的心灵感悟与成长体验。

　　02团体辅导活动

　　心理老师在心理健康课上为各班开展以“心灵减压、赋能前行”为主题的团体辅导活动，老师带领大家共同参与了“大风吹”、“数字人生”、“千千结”、“不倒森林”等游戏，在活动中，同学们暂时放下了繁重的学业压力，全身心的投入其中，体味了喜悦感，放松了心情，丰盈了内心，为接下来的学习生活持续赋能。

　　03心理班会

　　本周各班举行了以“爱生活，爱自己”为主题的班会，同学们从情绪调节、人际关系、自我关怀等多个角度分享了如何关爱自己，提升自己的心理素质。

　　本次心理健康周活动丰富了校园心理文化生活，培养了学生积极心态与良好的心理素质，让健康阳光的心理陪伴每位高新学子快乐成长！

　　编辑|赵一萌

　　审核|董延丽、张媛媛